心理士によるカウンセリング

当院では、臨床心理士・公認心理師による心理カウンセリングを行っています。
人間関係や仕事、育児、家族、自分自身のことなど、どんなテーマでも安心してお話しい
ただける場をご用意しています。
初めての方も、専門の心理士がじっくりとお話をうかがい、気持ちや考えを整理しながら
一緒に解決の糸口を探していきます。

プライバシーに配慮した静かな空間で、まるでお家にいるような安心感のなか、ゆっくり
とお話しいただけます。

診療料金（税込）

※本メニューは自費診療（保険適用外）となります。ご了承のうえ、ご予約ください。

▶︎初めての方には50分、再診の方には30分を基本にしています。
まずは気軽に試してみたい方は15分メニューをご利用ください。

1回で十分な場合もあれば、数回続けることでより実感が深まる方もいらっしゃいます。
カウンセリングは心理的なサポートを目的としていますが、内容によっては一時的に気分が沈んだり、不安が強くなることもあります。
より良い変化を実感していただくためには、継続して複数回ご利用いただくことをおすすめする場合もあります。

また、医学的な診断やお薬による治療が必要と考えられる際には、精神科・心療内科での医師による診察をご案内させていただくことがあります。

カウンセリングの流れや内容については、こちらのコラムでも詳しくご紹介しています。
▶︎芦屋でカウンセリングをお探しの方へ｜公認心理師・臨床心理士による安心のサポート｜精神科・心療内科・漢方内科「芦屋こころクリニック」

こころの健康診断（メンタルドック）

こころの健康も、体と同じように定期的なチェックが大切です。
「大きな不調ではないけれど、最近ちょっと気になる」「自分の状態を整理したい」
そんなときにおすすめなのが、こころの健康診断（メンタルドック）です。

当院では、心理検査と心理士によるフィードバックを組み合わせたメニューをご用意しています。
こころの状態を気軽に振り返るきっかけとしてご利用ください。

メンタルドックメニュー

※本メニューは自費診療（保険適用外）となります。ご了承のうえ、ご予約ください。

※IQチェックドックの検査時間は約2時間です（結果は後日お渡しとなります）。
　 レポートは下記のいずれかをお選びいただけます。
　 ・簡易レポート：3,300円（税込）
　 ・詳細レポート＋心理士フィードバック：5,500円（税込）

※メモリーチェックドック・キャラクターチェックドック・ストレスチェックドックは、いずれもレポート付きのメニューです。検査当日に結果を確認でき、公認心理師・臨床心理士によるフィードバックを含めて、所要時間は約30分です。

「こころの健康診断（メンタルドック）」は病気の診断を目的としたものではなく、今の心とからだの状態を客観的に見つめ直すためのチェックです。
必要に応じて、定期的な受診（年1回程度）をおすすめする場合がございます。
検査の結果によっては、専門医による診断や追加検査が必要になる場合がございます。

IQチェックドック

IQチェックドックでは、国際的に標準化された知能検査を用いて、知的能力の全体像や得意・苦手の傾向を丁寧に評価します。
単にIQの数字を見るだけでなく、その背景にある「考え方のクセ」や「力を発揮しやすい場面」を読み解いていく検査です。

「自分（子ども）の強み・弱みを知って、学び方を工夫したい」
「仕事や勉強でつまずきやすい理由を知りたい」――
そんな方におすすめのメニューです。

お子さま〜高校生くらいの方には、5歳0ヶ月から16歳11ヶ月を対象としたWISC-Vを使用し、16歳0ヶ月から90歳11ヶ月まで方には WAIS-IVを用いて評価します。年齢に合った課題を、集中しやすいペースで進めていきます。

また、MENSA入会を検討されている方が、入会審査に用いるための知能検査をご希望の場合もご相談いただけます。必要となる検査の種類や成績証明書の取り扱いについては、MENSA Japanの最新の基準をご確認のうえ、事前にご相談ください。

検査結果は、得点だけでなく「どんな場面で力を発揮しやすいか」「どのような環境やサポートがあると過ごしやすいか」といった視点も含めて総合的に解釈します。
こういった詳しいフィードバックや、今後の過ごし方・学び方の具体的なアドバイスをご希望の方には、「詳細レポート＋心理士フィードバック」（5,500円［税込］）がおすすめです。
検査結果をもとに、公認心理師・臨床心理士がポイントを整理しながら丁寧にお伝えします。

まずはIQや各指標の数値だけ知りたいという方には、「簡易レポート」（3,300円［税込］）もお選びいただけます。
必要に応じて、後日あらためて詳細フィードバックを追加することも可能です。

検査の流れや内容については、こちらのコラムでも詳しくご紹介しています。
▶︎芦屋こころクリニックのIQチェックドック｜知能検査で「考える力」と「脳の特性」を見つめる

メモリーチェックドック

タブレット画面を見つめるだけで、記憶力や注意力などの認知機能を簡便にチェックできる検査です。
問題を解いたり、むずかしい質問に答えたりする必要はなく、短時間で受けていただけます。

「親が認知症だったので、自分も将来が少し心配」
「予防のために、今の脳の状態を知っておきたい」――
そんな方におすすめのメニューです。

検査は、公認心理師・臨床心理士が同席し、タブレット型の神経心理検査「ミレボ（MIRAI-BRAIN EVALUATION SYSTEM）」を使用します。

特に、65歳以上の方や、血縁の方のもの忘れが気になる方の予防的なチェックとしておすすめです。
ご両親様への“健康ギフト”としてのご予約も歓迎しています。

検査の流れや内容については、こちらのコラムでも詳しくご紹介しています。
▶︎芦屋こころクリニック「メモリーチェックドック」｜タブレットで行う認知機能検査ミレボ（MIREBO）とは

キャラクターチェックドック

キャラクターチェックドック（新版TEG®3）は、16歳以上の方を対象に、質問にお答えいただくだけで、性格傾向・対人関係のスタイル・ストレスへの反応パターンなどを多面的にチェックできる検査です。正解・不正解はなく、ご自身の「こころのくせ」や特徴をやさしく見える化します。

「つい頑張りすぎてしまう」
「人間関係で同じようなパターンにはまりがち」
「自分の性格をもう少し客観的に知りたい」――
そんなお気持ちを整理し、自己理解や人間関係のヒントにつなげたい方におすすめのメニューです。

検査は、公認心理師・臨床心理士が担当し、性格検査「新版TEG®3（東大式エゴグラム）」を使用します。結果のプロフィールをもとに、今の強み・気づきにくい負担のかかり方・ストレスと上手につき合うコツなどを、わかりやすくフィードバックいたします。

進路や就職を考える高校生・大学生、職場や家庭での人間関係を見直したい社会人の方、ご夫婦・パートナー関係の理解を深めたい方にも適しています。ご家族への“こころの健康ギフト”としてのご予約も歓迎しています。

ストレスチェックドック

ストレスチェックドックは、18歳以上の方を対象に、質問票にお答えいただくだけで、気分や情緒のバランス、心理的ストレスの状態、日常生活の満足度などを多面的に確認できるメニューです。短時間で負担も少なく、「こころの疲労度」や現在のコンディションをやさしく見える化します。

「なんとなくずっと疲れていて、これが普通なのか分からない」
「イライラや落ち込みが増えてきている気がする」
「頑張れてはいるけれど、このまま続けて大丈夫か少し不安」――
そんな気がかりを客観的に整理し、今の自分を見つめ直すきっかけにしたい方におすすめです。

検査は、公認心理師・臨床心理士が同席し、世界保健機関（WHO）が開発した生活の質評価尺度「WHO QOL26」を用いて行います。結果のプロフィールをもとに、「どの領域に負担がかかりやすいか」「どこに比較的ゆとりがあるか」などを分かりやすくお伝えし、セルフケアや受診の目安にもつながるフィードバックを行います。

仕事や家事・育児で頑張り続けている方、メンタル不調からの回復期にある方、定期的にこころの状態をチェックしたい方の“こころの健康診断”としてご利用いただけます。自分へのメンテナンスとしてはもちろん、大切な方へのさりげないケアのきっかけとしてのご予約も歓迎しています。

ご予約について

ご予約はお電話または当院ホームページの予約フォームから承っております。
初めての方や、「何を受ければよいかわからない」という方も、遠慮なくお問い合わせください。

最後に―メンタルケアをもっと身近に

海外では、カウンセリングやこころのチェックを日々の健康管理の一部として取り入れる人も少なくありません。
ストレスや悩みがある時だけでなく、「より良い自分でいるため」に利用する方も多くいます。

「今は元気だけど、少し見直してみたい」「疲れる前に整えておきたい」――
そんな予防的なご利用も歓迎しています。
こころの健康も、体と同じように“定期的なケア”をしてみませんか。